FORTA EXPLOZIVA (forta in regim de viteza)                              Se defineste ca fiind capacitatea de a dezvolta forta maxima intr-un timp cat mai scurt.                                          

Forta maxima determina forta exploziva ,dar si un alt tip de forta,forta de demaraj.

               Forta de demaraj = capacitatea de a realiza o forta maxima la inceputul miscarii,avand         

ca efect obtinerea unei viteze initiale mari.