Cand faci sala organismul se dezvolta din punct de vedere muscular iar musculatura este in mare pare responsabila pentru arderea caloriilor.O musculatura mai tonifiata si mai dezvoltata este o musculatura mai eficienta in arderea grasimilor.Cel mai important aspect este acela ca,scapand de grasimea corporala venind la sala,riscul de a lua din nou in greutate este mult mai mic.Corpul fiind mai dezvoltat, suporta altfel aportul de calorii.
Despre cura de slabire nu am argumente pro, decat ca slabesti mai repede fara sa depui efort.Pentru acest avantaj trebuie suportate neplaceri cum ar fii: infometara, constiparea sau mai grav, pot aparea riscul unor boli cum ar fii anorexia ,bulimia si altele mai grave.
Inca ceva, daca slabesti brusc,scade metabolismul iar ca efect ;atunci cand nu o sa mai tii cura , te vei ingrasa mult mai repede.
Aparatele de sala cum ar fii helcumetrul,ajuta la tonifiere iar greutatile libere care pot fii ganterele si bara "z",dezvolta masa musculara.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu