TOATE EXERCITIILE CUNOSCUTE IN LUMEA FITNES-ULUI SI CULTURISMULUI

In acest blog o sa gasit ABSOLUT TOATE EXERCITIILE existente pentru fiecare grupa musculara in parte.Daca v-ati plictisit de exercitiile pe care le tot repetati de luni de zile,aici puteti gasi cu siguranta altele noi si eficiente, de care habar nu aveati!

miercuri, 16 februarie 2011

Exercitiu formidabil pentru biceps la helcometru cu fixarea cotului pe coapsa

Aici este exemplificat exercitiul pe ambele brate.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu